Sacii de box sunt echipamente speciale de antrenament pentru pugilişti, dar si pentru toţi cei care doresc doar sa se antreneze din când in când. Copiii și adulții folosesc cei mai buni saci de box cu umplutură de nisip pentru a învăța diverse tehnici de box și lovituri. Majoritatea sacilor de box sunt din piele, nailon sau imitație de piele și conțin o umplutură specială care de obicei constă din rumeguș, porumb sau granule de plastic. Cel mai bun sac de box este, în general, folosit ca echipament de antrenament pentru pugiliști. Atât în zona de antrenament, cât și acasă, cel mai bun sac de box este o modalitate bună de a îmbunătăți și de a antrena tehnicile de pumni și lovituri.
SUB 500 RON
BOXING BAG NYLON 90SUB 1000 RON
Yakimasport umplut sac de box 150×40 cmSUB 2000 RON
Set sac box RDX 6FT
Cel mai bun sac de box – 8 variante bune ieftine şi profesionale
1. Păreri Set box ScSPORTS Decathlon pentru adulţi 25 kg
Set box ScSPORTS Decathlon pentru adulţi 25 kg este potrivit pentru adulți și vine împreună cu mănuși de box 12 oz, bandaje și o geantă de transport sub formă de set. Greutatea sacului de box este de 12 kilograme. Sacul de box trebuie atașat folosind suspensia de nailon furnizată, inelul și carabiniera ușor de montat. Geanta de transport permite depozitarea ușoară după antrenament și împiedica sacul de box să ocupe mult spațiu.
Mâinile sunt bine protejate de mănușile de box umplute cu spumă și de bandajele de box. Orificiile de aer din mănușile de box asigură o bună ventilație și previn transpirația excesivă. Mănușile de box au dimensiunea de 12 oz și sunt echipate cu fixare pentru degetul mare. Căptușeala din spumă și cusăturile întărite sunt concepute pentru a oferi mănușilor confortul și durabilitatea de care au nevoie. Închiderea cu velcro permite fixarea fermă a mănușilor de încheietura mâinii.
Sacul de box este fabricat din PVC, ceea ce îl face durabil și robust. Este umplut cu resturi de bumbac, care amortizează bine loviturile. După un timp de utilizare, umplutura se poate compacta. În acest caz, este ușor de umplut cu resturi de țesătură noi prin fermoar. Materialul PVC utilizat permite îngrijirea ușoară și asigură o durată lungă de viață.
Avantaje
- Mănuși de box cu fixare pentru degetul mare
- Disponibil în set
- Cu geanta de transport
- Deja umplut.
Dezavantaje
- O singură mărime
Caracteristici tehnice Set box ScSPORTS pentru adulţi 25 kg
Material umplutură | textilă din bumbac 100% |
Material | 100% clorură de polivinil |
Dimensiuni | 80×30 cm |
tip montare | agățat |
Nivel de practicare | începător |
2. Păreri Set de box Adidas Boxing Performance
Setul de box Adidas Boxing Performance Hervis este un kit complet ideal pentru începătorii de box și pentru orice antrenament de fitness. Sacul de box din nailon robust (80x30cm, aprox. 18 kg) și mănușile de box din piele artificială sunt special concepute pentru antrenamentul acasă. De asemenea, în pachetul de livrare sunt incluse: bandaje pentru stabilizarea încheieturii mâinii și un breloc adidas.
Set de box Adidas Boxing Performance este ideala pentru începători. Sacul de box este fabricat dintr-un material durabil din nailon și este umplut cu resturi textile.Avantaje
- Mănuși de box (10 oz, model Speed 50) din piele artificială robustă
- Bandaje lungi de 2,55 m
- 1 sac de box din nailon
- 1 breloc – mini mănuşă de box
Dezavantaje
Caracteristici tehnice Set de box Adidas Boxing Performance
Material | umplutură textilă |
Material | sintetică/nailon |
Dimensiune | 80×30 cm |
Nivel de practicare | începător |
Tip montare | agățat |
3. Păreri Sac de box Adidas boxing Bag Nylon 90
Sacul de box ieftin Adidas boxing Bag Nylon 90 este umplut cu materiale textile și are o husă durabilă din poliester/nailon. Geanta este concepută pentru antrenamente obișnuite. Sacul de box de 90 cm include, de asemenea, un mâner galvanizat cu patru lanțuri care menține sacul în siguranță.
Sacul de box este echipamentul esențial al oricărui club de arte marțiale și sala de sport de acasă, a oricui se antrenează în arte marțiale. Te ajută să crești performanța, rezistența, lustruirea combinațiilor de pumni de ieșire. De asemenea, te ajută să stăpânești mișcarea pe picioare, ceea ce este atât de important în sporturile de luptă. Sacul de box facilitează antrenamentul și accelerează dezvoltarea sportivului.
Sacul de box ieftin Adidas boxing Bag Nylon 90 este conceput nu numai pentru cei implicați în box, ci și pentru artele marțiale precum: taekwondo, kickboxing, karate și multe altele.
Avantaje
- Geanta este umplută cu materiale textile care atenuează impacturile
- Umplerea verificată pentru piese metalice
- Calitate Adidas excelentă, dovedită
- Potrivit pentru amatori și profesioniști.
- Sac de box ieftin
Dezavantaje
- Fără geantă de depozitare
Caracteristici tehnice Sac de box Adidas boxing Bag Nylon 90
Material | umplutură textilă |
Material | nailon/poliester |
Dimensiune | 90×30 cm |
Tip montare | agățat |
Nivel de practicare | începător și profesionist |
4. Păreri Sac de Box TB 850 roșu Outshock Decathlon
Sac de Box TB 850 ieftin roșu Outshock Decathlon a fost umplut cu deșeuri textile. Husa exterioară este din material poliester de calitate. Este ideal pentru exersarea loviturilor repetate.
Datorită curelelor sale întărite, poate fi prins cu o carabină cu o siguranță perfectă.
Cantitatea de umplere a sacului poate fi diferită. Sacul de box ieftin are 85 cm lungime, umplutura sa este de obicei mai densă și mai convexă pe marginile inferioare și superioare. Bretele atașate la sac (nereglabile) sunt de 31 cm, măsurate vertical de jos în sus.
În total vei avea 121 cm înălțimea sacului de box atașat de tavan, măsurată de la podea până sus. Greutatea sacului este de 15 kg.
Avantaje
- Structură 100% Oțel
- Chingă textilă 100% Polietilenă tereftalată
- Permite exersarea loviturilor repetate
- Greutate 15 kg.
- Sac de box ieftin
Dezavantaje
- Nu se poate spăla și curăța chimic.
Caracteristici tehnice Sac de Box TB 850 roșu Outshock
Material umplutură | textilă |
Material | poliester |
Dimensiuni | 85 cm |
Tip montare | agățare |
Nivel de practicare | inițiere în boxul englez și exersare |
5. Păreri Sac de box din piele artificiala 2.0 umplut Armura Decathlon
Sacul de box din piele artificiala 2.0 umplut Armura este fabricat din piele sintetică și se poate spune că este rezistent la rupere și robust. Cusăturile dispozitivului de antrenament sunt foarte bine prelucrate și contribuie la longevitate. Modelul este disponibil ca variantă umplută. Daca alegi o variantă neumplută, trebuie sa umpli singur sacul de box după livrare. Pe lângă resturile de țesătură și pâslă, pot fi folosite granule de cauciuc.
Sacul de box din piele artificiala 2.0 umplut Armura Decathlon este potrivit pentru începători și profesioniști. Vine cu un lanț de oțel în patru puncte. Poate fi folosit pentru a agăța sacul de box de tavan.Avantaje
- Sac de box din piele artificiala umplut
- Greutate 41 kg
- Material piele artificială
- Imprimare serigrafie
- Culoare negru
- Se comercializează umplut.
Dezavantaje
- Fără mănuși de box
Caracteristici tehnice Sac de box din piele artificiala 2.0 umplut Armura
Material umplutură | textilă |
Material | piele artificială |
Tip montare | agățat |
Nivel de practicare | orice nivel de antrenament |
Greutate | 41 kg |
6. Păreri Sac de box stabil negru Domyos Decathlon
Sac de box stabil cu suport de podea negru Domyos Decathlon este de sine stătător și ocupă puțin spațiu. Sacul de box este furnizat împreună cu baza este gata pentru utilizare imediată. Baza ar trebui să permită o instalare ușoară. Sacul de box oferă tehnologie de absorbție a șocurilor: spumă așezată în mai multe straturi, care asigură o absorbție solidă a șocurilor și sunt foarte silenţioase.
Pentru a te asigura că sacul de box rămâne stabil pe podea în timpul antrenamentului, baza este echipată cu articulație din arc metalic, flexibil, situat la bază, pentru reactivitate. Stabilitatea este asigurată de baza din plastic umplută cu apă. Rezervorul de apă sau nisip poate conține 110 litri.Avantaje
- Detașat
- Deja umplut
- Se poate umple cu apă sau cu nisip
- Capacitate maximă de 110 L
- Suprafață mare de lovire – înălţime 180 cm.
Dezavantaje
- Fără mănuși de box
Caracteristici tehnice Sac de box stabil negru Domyos
Material umplutură | spumă |
Material | poliuretan |
Dimensiuni | 120×37 cm |
Tip montare | pe bază |
Nivel de practicare | pentru antrenamente cu lovituri cu pumnii şi picioarele (nivel avansat):box englez, muay thai, kickboxing, full contact. |
7. Păreri Sac de box Maxxus Excalibur Thunder Pro 120 Decathlon
Sacul de box Decathlon Maxxus Excalibur Thunder Pro 120 este excepțional de durabil. Este realizat cu o calitate înaltă a manoperei și a materialelor utilizate pentru producerea acestuia. Sacul de box Maxxus Excalibur Thunder Pro 120 este ideal atât pentru antrenamentele de box exigente și profesionale, cât și pentru activități recreative care vizează îmbunătățirea stării și reducerea stresului acumulat. Materialul superior durabil din piele sintetică de înaltă calitate, închiderea cvadruplă elastică, suspensia cu lanț cromat și pivotant, fac din sacul de box Decathlon Excalibur Pro 120 partenerul ideal pentru antrenamentul de zi cu zi.
Materialul exterior al sacului de box este alcătuit din piele sintetică de înaltă calitate, rezistentă la transpirație și foarte ușor de curățat. Sacul de box are o umplutură textilă, care, datorită utilizării tehnicii de umplere cu presiune, garantează o amortizare exemplară, menținându-și forma pentru o perioadă foarte lungă de timp. Patru suspensii atașate direct la sacul de box cu nituri solide și o cusătură dublă, garantează o aderență excelentă și o suspensie uniformă a echipamentului.
Lanțul quad cromat este format din zale masive și durabile. Rotitorul previne răsucirea suspensiei și reduce sarcina pe perete sau tavan.
Datorită specificației perfect potrivite, sacul de box Decathlon Maxxus Excalibur Thunder Pro 120 este ideal pentru confortul acasă, păstrând în același timp calitatea unui spațiu de antrenament profesional. Sistemul de montare permite montarea atât pe perete cât și pe tavan, ceea ce, combinat cu mecanismul de reducere a sarcinii, îți permite să creezi un loc privat pentru activitate oriunde plănuiești să-ți dezvolți fitness-ul, caracterul și abilităţile. Pentru o siguranță optimă, zona de antrenament trebuie să aibă cel puțin 150 cm de spațiu liber în toate direcțiile.
Avantaje
- Partea superioară durabilă din piele sintetică
- Fabricat manual
- Cusături duble
- Umplut profesional cu material textile
- Fermoar pentru reumplere
- Suspensie stabilă cu cusături duble și nituri
- Suspensie cu lanț cu pivotant.
Dezavantaje
- Fără geantă de depozitare
Caracteristici tehnice Sac de box Maxxus Excalibur Thunder Pro 120
Material umplutură | textil |
Material | piele sintetică |
Dimensiuni | 120×35 cm |
Tip montare | agățat |
Nivel de practicare | orice nivel cu pumnii şi picioarele |
8. Păreri Sac de box Physionics pentru adulţi 120 cm Decathlon
Sacul de box Physionics pentru adulţi 120 cm Decathlon are un lanț solid din oțel în patru puncte cu o carabinieră care este conectată printr-o articulație pivotantă. Acest lucru îl împiedică să se răsucească sau să se încurce. Balamalele rezistente la rupere cu cusături în cruce, fac din sacul de box un accesoriu extrem de durabil potrivit pentru box, fitness, sporturi antistres sau pur și simplu pentru a adăuga varietate antrenamentului tău.
Sacul de box Physionics pentru adulţi 120 cm Decathlon este potrivit pentru începători și profesioniștii care doresc să se antreneze MMA, kickboxing, taekwando sau alte arte marțiale cu un sac de box rezistent. Acest sac de box umplut cu dimensiuni de 35×120 cm si o greutate de 30 kg, ajută la antrenarea reflexelor, forței și rezistenței. Cusătura în cruce întărită pe partea de sus a sacului de box este rezistentă la rupere și la impact.
Avantaje
- Perfect pentru antrenament în sală și acasă
- Potrivit atât pentru începători, cât și pentru avansați
- Durabil și rezistent la rupere datorită pielii artificiale de înaltă calitate
- Lanț de oțel în patru puncte cu pivotant
- Inclusiv carabinieră.
Dezavantaje
- Doar pentru adulți
Caracteristici tehnice Sac de box Physionics pentru adulţi 120 cm
Material umplutură | textil |
Material | piele sintetică |
Dimensiuni | 120×35 cm |
Tip montare | agățat |
Nivel de practicare | orice nivel cu pumnii şi picioarele |
Cel mai bun sac de box – Criterii de cumpărare
Când vrei să cumperi cel mai bun sac de box(poate ai nevoie și de benzi de alergat sau de cea mai bună bicicletă fitness) , ar trebui să ții cont de câteva criterii de cumpărare, pentru a face alegerea cea mai bună pentru tine.
Mărimea
Un sac de box bun pentru un antrenament variat cardio sau de forță ar trebui sa fie cam la fel de mare ca tine. Cu toate acestea, există și numeroase modele mai mici pentru persoanele mai scunde sau pentru copii. Dacă vrei să exersezi doar lovirea, o înălțime de 100 cm este suficientă. Dar nu ar trebui să fie mai puțin. Diametrul în cm nu numai că determină greutatea realizabilă, dar influențează și cât de bine pot fi antrenate loviturile laterale. Mai lat este de obicei mai bine aici, dar de obicei nu vei găsi un model care să fie sub 30 cm.
Greutatea
Greutatea de umplere în kg nu trebuie să fie mai mică de 25 kg pentru antrenamente serioase și solicitante din punct de vedere fizic. În general, se poate spune că aproape jumătate din greutatea corpului este cea mai bună alegere, care poate fi, de asemenea, ușor subcut. Datorită umplerii obișnuite cu resturi de țesătură, greutatea depinde în mare măsură de dimensiunea sacului de box, deoarece materialul are întotdeauna o densitate la fel de scăzută. În același timp, umplerea este mult mai ușoară și poți regla duritatea în funcție de nevoile tale. Pentru ambiții mai mari, de exemplu, există granule de plastic care sunt mai dure și mai grele decât materialul. Umplutura care dă numele sacului de nisip este cu greu folosită astăzi deoarece nu are proprietăți optime în afara sectorului profesional.
Diametru
Sacul de box trebuie să aibă un diametru suficient pentru a putea poziționa bine pumnii laterali. Diametrul majorității modelelor începe de la 30 de centimetri, dar există și saci de box mai groși. Cu cât sacul de box este mai lat, cu atât este mai ușor să-l lovești cu pumnii, dar în același timp devine și mai greu.
Material
Poți alege din diferite materiale pentru carcasa exterioară a sacului de box. Imitația de piele este relativ ușor de îngrijit, dar există și saci de box cu huse din piele de calitate superioară, din pânză simplă sau din alte materiale precum vinil sau nailon. Cu cât husa este mai robustă și mai durabilă, cu atât mai mult timp poți folosi sacul de box pentru antrenament. Modelele din pânză sunt deosebit de robuste, dar acest material se simte a fi semnificativ mai dur în box decât modelele din piele sau imitație de piele, care sunt mai flexibile, dar mai puțin robuste. Pielea artificială poate fi proiectată mult mai variabil și se caracterizează printr-o durabilitate bună, dacă nu excepțională. Deși pânza este considerată a fi aproape indestructibilă, este, de asemenea, extrem de întinsă și face sacul de box deosebit de dur. De obicei, alegerea se face între piele și imitație de piele, marii producători precum Hammer sau Everlast oferindu-şi modelele in diferite variante pentru fiecare gust.
Umplere
Umplutura poate consta din nisip, care este foarte greu, dar este distribuit optim in sac. O umplutură pentru un sac de box din material textil este mult mai ușoară, dar sacul de box ar trebui să fie umplut foarte strâns.
Greutate
Greutatea sacului de box este cauzată în principal de umplutură și nu trebuie să fie prea ușoară pentru un efect bun de antrenament. Dacă iei aproximativ jumătate din greutatea corporală, ai găsit greutatea optimă pentru sac de box. Prin urmare, un sac de box pentru copii ar trebui să fie semnificativ mai ușor decât un model pentru adulți.
Structura bazei
Dacă optezi pentru varianta cu suport, acordă o atenție deosebită structurii podelei. Acesta ar trebui să fie anti-alunecare și moale. Umplerea cu nisip sau apă pentru a o îngreuna ar trebui să fie cât mai simplă posibil, adică cu deschideri mari și care se închid în siguranță.
Opțiuni de montare
Un cârlig mare într-o grilă de tavan este cel mai bine pentru agățat. Dacă nu ai opțiunea de montare pe tavan, există o altă opțiune. Există dispozitive complete de exerciții care includ o suspensie pentru sacul de box. Cu aceasta creezi o zonă completă de antrenament, dar trebuie să iei în calcul prețul mai ridicat. Cu toate acestea, deoarece sacul nu atârnă liber, libertatea ta de mișcare este limitată.
Sac de box cu suport
Un sac de box care poate fi configurat este echipat cu o bază grea, datorită căreia sacul stă în siguranță chiar și cu lovituri puternice. Poți configura aceste modele în mod flexibil și le poți depozita într-un colț pentru a economisi spațiu după antrenament. Cei mai buni saci de box cu suport sunt destul de grei în comparație cu sacii agățați liber, deoarece sunt umpluți cu nisip și sunt, de asemenea, mai scumpi. Avantajul este că nu trebuie să instalezi dibluri sau șuruburi în tavan, ci pur și simplu poți utiliza sacul de box imediat după montare.
Saci de box cu cârlig
Ca alternativă la sacul de box cu suport, poți instala și un sac de box care atârnă liber. Acesta este ancorat ferm în tavan și se balansează flexibil în toate direcțiile cu fiecare mișcare. Dezavantajul este efortul sporit atunci când îl agăți, dar face și antrenamentul de box mult mai eficient, deoarece te poți deplasa liber în jurul sacului de box și îl poți împinge în toate direcțiile. Ai nevoie de un spațiu liber, astfel încât sacul de box să nu strice mobilierul și ferestrele. Avantajul este că prețul este de obicei ceva mai ieftin. Unele modele pot fi agățate cu ușurință de perete și ascunse într-un colț după antrenamentul de box. În plus, sacii de box agățați pot fi ușor reglați pe înălțime.
Culoare
Majoritatea sacilor de box sunt negri, dar există și variante colorate în roșu sau altă culoare. Alegerea culorii depinde de gustul tău personal.
Accesorii
În niciun caz nu trebuie să uiți de accesoriile importante potrivite pentru cel mai bun sac de box. Accesoriile includ nu numai mănuși bune de box, care îți protejează mâinile de răniri, chiar și cu lovituri foarte puternice. Pansamentele de box îți protejează și mâinile și încheieturile, astfel încât să te poți antrena regulat cu sacul de box. Dacă faci antrenamente împreună cu un partener de box, ar trebui să porți și un apărător de gură pentru a-ți proteja dinții în timpul loviturilor.
Cusături
Atunci când vrei să cumperi cel mai bun sac de box, trebuie să acorzi întotdeauna atenție cusăturilor și procesării acestora. Diferiți clienți subliniază că cusăturile insuficient prelucrate, duc rapid la deschiderea sacilor de box și a conținutului acestuia. Un alt punct interesant dintre diversele comparații făcute de clienți este deschiderea pentru umplerea unui sac de box.
Întrebări frecvente
Răspuns: În primul rând, trebuie să deveniți conștienți de mâna care conduce și lovește. De regulă, mâna ta care scrie este și mâna care lovește. Piciorul din partea mâinii de plumb este puțin mai aproape de sacul de box. Folosiți întotdeauna bandaje speciale de box pentru a vă proteja încheieturile și degetele. Loviturile drepte sunt recomandate pentru început, de exemplu în combinația mână de conducere – mână de lovire – mână de conducere. Expirația conștientă în timpul mișcării mișcării și pentru începători, verificarea pulsului în timpul sesiunii de antrenament sunt foarte importante .
Răspuns: Greutatea potrivită depinde de nivelul tău de fitness și de greutatea corporală. Ca regulă generală, sacul de box cântărește puțin mai puțin de jumătate față de tine. Acesta este modul în care comportamentul de vibrație corespunde cel mai îndeaproape capacității tale de lovire. Un sac de box profesional, pe de altă parte, poate fi cu aproape 50 la sută mai greu decât greutatea inițială.
Răspuns: La antrenament, sacul de box trebuie să atârne mai jos. Poziția în care ar trebui să fie depinde nu în ultimul rând de tipul de sport. Dacă este vorba doar de lovituri cu pumnii, sacul de box ar trebui să acopere zona capului și partea superioară a corpului. Modelele cu o lungime de cel puțin 80 până la 100 de centimetri sunt potrivite pentru aceasta. Pentru tehnicile piciorului trebuie acoperită o zonă mai mare. Un sac de box pe bază este o modalitate bună de a simula atacurile asupra picioarelor și picioarelor adversarului.
Lasă un răspuns