Cel mai bun aparat de vibromasaj 2024

Tensiunile și crampele în zona gâtului, umerilor și spatelui sunt inconfortabile și adesea dureroase. În multe cazuri, acest lucru se datorează activităților sedentare sau lipsei de mișcare. Crampele și tensiunea în mușchi pot fi ameliorate de un bun maseur, de exemplu. Cu toate acestea, un masaj are sens doar dacă este efectuat la intervale regulate. Cele mai bune aparate de vibromasaj sunt considerate o alternativă la tratamentul terapeutic efectuat de un maseur. 

Soluția perfectă pentru mușchii încordați și obosiți este aparatul de vibromasaj cu vibrații. Îmbunătățirea tonusului, slăbirea sau îndepărtarea celulitei, sunt obținute cu cele mai bune aparate de vibromasaj. Aceste aparate fitness pot masa în mod eficient mușchii, pot relaxa arterele și venele și pot îmbunătăți circulația sângelui. 

Ce aparat de vibromasaj aș alege eu pentru acasă?

Cele mai bune aparate de vibromasaj

1. Păreri Aparat de vibromasaj cu 3 curele Housefit HM-3030 Decathlon

Aparatul de vibromasaj cu 3 curele Housefit HM-3030 Decathlon are o construcție robustă cu platformă din sticlă și o bază cromată. Setul include 3 curele, una pentru masaj simplu pentru coapse și fese, una dublă pentru spate, umeri și piept și una anticelulită cu o mie de puncte de masaj.

Aparatul de vibromasaj cu 3 curele Housefit HM-3030 Decathlon este conceput pentru diferite tipuri de masaj pe diferite părți ale corpului, atingând astfel obiective precum reducerea celulitei pe coapse și șolduri, tonifierea feselor, relaxarea mușchilor spatelui și umerilor, eliminarea celulitei și grăsimea abdominală etc.

Vibromasajul ajută la relaxarea mușchilor încordați și a articulațiilor dureroase. Este ideal pentru înainte de antrenament şi după antrenament. Platforma de sticlă este extreme de durabilă, iar greutate maximă suportată este de 100 kg a utilizatorului.

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Aparat de vibromasaj cu 3 curele Housefit HM-303 de la Decathlon

2. Păreri Aparat de vibromasaj Decathlon MSG-FIT500

Cu aparatul de vibromasaj MSG-FIT500 Decathlon vei obține un corp tonifiat, o piele fermă și un corp excelent datorită plăcii de vibrații. Îți întărești mușchii, dai mobilitate articulațiilor și vei scăpa de tensiune. Sesiunile de antrenament de 10 minute sunt deosebit de eficiente și blânde pentru a-ți menține corpul în formă. Cu exerciții detaliate în 4 programe de antrenament 1 manual și 3 automate, dispozitivul este potrivit pentru semiprofesioniști.Aparatul de vibromasaj MSG-FIT500 Decathlon îți lucrează abdomenul, brațele, picioarele, posteriorul, pieptul, talia, gambele, umerii, spatele și gâtul pe 50 de niveluri de viteză reglabilă.

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Aparat de vibromasaj MSG-FIT500 de la Decathlon

3. Păreri Placa fitness cu vibraţii Vitalmaxx

Placa fitness cu vibraţii Vitalmaxx vine cu 99 de niveluri de antrenament reglabile individual. Cele 9 programe prestabilite și vibrațiile puternice 3D Wip, te ajută să efectuezi un antrenament eficient cu placa fitness vibrații, indiferent dacă ești începător sau avansat. 

Placa fitness de vibrații Vitalmaxx antrenează în mod eficient principalele grupe musculare ale stomacului, picioarelor și feselor. Antrenamentul optim poate fi efectuat pe cele 3 zone de vibrație. 

Afișajul LCD mare arată viteza vibrațiilor, timpul și consumul de calorii. Include curele extensibile cu mânere și telecomandă pentru ușurință optimă în utilizare. Aparatul este destinat antrenării mușchilor prin vibrații (mișcare în sus și în jos). Acest aparat nu este potrivit pentru scopuri terapeutice. Greutatea maximă a utilizatorului este de 120 kg.

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Placa fitness cu vibraţii Vitalmaxx

4. Păreri Aparat vibromasaj Tunturi Cardio Fit V10

Aparat vibromasaj Tunturi Cardio Fit V10 arde eficient grăsimea și construiește mușchii, și de asemenea, îmbunătățește densitatea osoasă și circulația sângelui. Principiul este foarte simplu: vibrațiile afectează sistemul de echilibru, astfel încât corpul tău mobilizează mușchii pentru a menține echilibrul. Deci, de fapt, faci exerciții fizice fără să te miști. În plus, poți folosi aparatul cu vibrații pentru a te relaxa după un antrenament regulat. V10 este un scaun detașabil pe care îl poți folosi pentru antrenamentul gâtului, umerilor, spatelui, coapselor și a nucleului.

Tunturi V10 folosește oscilații pentru antrenament. Este o mișcare șocantă care îți dezechilibrează corpul, așa că mușchii tăi trebuie să facă tot ce pot pentru a-ți menține corpul în echilibru. Vertebrele spatelui sunt scutite de presiunea minimă din cauza oscilațiilor. Acest lucru este în contrast cu vibrația, unde vibrația merge doar în sus și în jos și pune mai mult stres asupra vertebrelor și articulațiilor.

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Aparat vibromasaj Tunturi Cardio Fit V10

5. Păreri Aparat vibromasaj multifunctional, Italiana Variolux Super

Aparat vibromasaj multifuncţional, Italiana Variolux Super cu vibrații a fost dezvoltat în Italia pentru frumusețea și bunăstarea utilizatorilor. Acest aparat de masaj modern cu bandă te masează la 12 trepte de viteze, este puternic, dar silențios.

VarioLux Super te ajută să distrugi celulită și excesul de grăsime și să te menții în formă. Astfel, te poți bucura de fitness cu un masaj liniștitor în intimitatea casei tale. De asemenea, este ideal și pentru bărbații care caută masaje revigorante. Se pliază ușor și se depozitează sub pat sau într-un dulap. Vine cu un manual de instrucțiuni color.

Aparat vibromasaj multifuncţional, Italiana Variolux Super vine cu 4 curele de masaj, și anume: curea anticelulitică pentru eliminarea locală a grăsimii ți a celulitei; o cureaua Caterpillar pentru cele mai problematice zone; o curea dublă pentru un masaj relaxant pe piept, gât, umeri, spate și picioare; curelele Grip: doua centuri specializate pentru brațe și gât.

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Aparat vibromasaj multifunctional, Italiana Variolux Super

6. Păreri Dispozitiv cu vibromasaj, Vitalmaxx, 08468

Dispozitivul cu vibromasaj, Vitalmaxx, 08468 cu vibrații, compact și universal, oferă un antrenament plăcut al întregului corp. Antrenează mintea, flexibilitatea, coordonarea, stabilitatea și mușchii. Ai 3 programe presetate, 30 de niveluri de viteză reglabile individual și mai multe zone care pot fi lucrate, precum abdomen, coapse, picioare, gambe, braţe, spate, fese.

Dispozitivul cu vibromasaj, Vitalmaxx, 08468 include o telecomandă pentru utilizare optimă și curele extensibile cu mânere. Ai un afişaj RK pentru afișarea timpului de antrenament și a consumului de calorii, iar baza poate fi reglată până la 120 kg. Dispozitiv cu vibromasaj, Vitalmaxx, 08468 este un aparat de fitness pentru întregul corp. 

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Dispozitiv cu vibromasaj, Vitalmaxx, 08468

7. Păreri Aparat Fitness Vibromasaj 3D Techfit

Aparatul Fitness Vibromasaj 3D Techfit multifuncțional, este dotat cu 2 motoare silențioase, care pot funcționa simultan pentru producerea oscilațiilor 3D, sau separat, pentru cele 2D. 3D Techfit are un design inovator, cu 3 zone diferite de antrenament. Este fabricat din material de înaltă calitate și are o suprafață mare cauciucată.

În funcție de poziția picioarelor, vei putea stimula mersul pe jos, jogging-ul sau alergarea. În plus, îți poate oferi confort. Este dotat cu o telecomandă pentru a putea fi operat de la distanța. În acest caz, nu vei fi nevoit să întrerupi antrenamentul sau să te apleci pentru a schimba viteză sau frecvența vibrațiilor.

Aparatul Fitness Vibromasaj 3D Techfit vine cu bluetooth pentru a conecta orice dispozitiv compatibil. Boxele incorporate te ajută să te antrenezi distractiv, ascultând muzică. 

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Aparat Fitness Vibromasaj 3D Techfit

8. Păreri Aparat vibromasaj Tunturi Cardio Fit V20

Aparatul vibromasaj Tunturi Cardio Fit V20 oferă multe beneficii pentru organism. Este bun pentru arderea grăsimilor și construirea mușchilor și, de asemenea, îmbunătățește densitatea osoasă și circulația sângelui. Poți face exercițiu fără mișcare, elimină celulită, îți oferă 3 programe și 30 de viteze diferite

Tunturi Cardio Fit V20 te ajută să faci exercițiile regulate mai grele prin vibrații și mișcări oscilante. Dispozitivul are o setare de vibrație, o setare de oscilație și o setare care le combină pe acestea două. Cu setarea vibrației, aparatul se mișcă rapid în sus și în jos, iar setarea de oscilație oferă o mișcare de balansare. Exercițiile standard, cum ar fi genuflexiunile, sunt mai grele astfel. Acest lucru se datorează faptului că mușchii trebuie să lucreze mai mult pentru a-ți menține corpul echilibrat. 

Pentru a face antrenamentul și mai intens, poți folosi mânerele incluse pentru o rezistență suplimentară. Și poți folosi scaunul, dacă preferi să-ți faci exercițiile în timp ce stai jos. Utilizează telecomanda pentru a selecta una dintre cele 30 de setări de intensitate sau selectează unul dintre cele 3 programe prestabilite.

VEZI PREȚ AZI

Caracteristici tehnice Aparat vibromasaj Tunturi Cardio Fit V20

Cel mai bun aparat de vibromasaj – Criterii de alegere

Poate că va părea surprinzător pentru cineva, dar aparatul de vibromasaj este un dispozitiv pentru persoanele sănătoase care doresc să rămână sănătoase. În cazul bolilor coloanei vertebrale, articulațiilor, organelor interne, sistemului nervos și vascular, posibilitatea utilizării aparatului de vibromasaj trebuie discutată cu un specialist.

Aparatele de vibromasaj sunt platforme de masaj de înaltă frecvență. Aparatele cu vibrații sunt dispozitive de masaj care ajută eficient la descompunerea excesului de grăsime și a tensiunii musculare. Vibrațiile stimulează circulația sângelui și sistemul limfatic, strâng mușchii brațelor, picioarelor, coapselor, abdomenului și contracarează reținerea apei în țesuturi. Principiul vibrației face ca mușchii să se contracte. Să stai 5 minute cu genunchii uşor îndoiţi este suficient pentru a simţi rezultatele. Întregul corp poate fi exercitat. Aparatele de vibromasaj sunt cele mai moderne și acum cele mai populare echipamente pentru antrenament și recuperare după un antrenament cardio (cum ar fi pe o bicicletă fitness pliabilă) sau de forță intens. Vibromasajul realizează un număr mare de contracții musculare și de încărcare, care de altfel este rezultatul unui antrenament foarte dur, eventual pe un aparat multifunctional fitness.

Cel mai bun aparat vibromasaj – Tipuri

• Aparat vibromasaj cu coloană

Pe lângă zona de stand, aparatele de vibromasaj cu coloana oferă şi o coloană care serveşte ca un fel de ghidon de care să te ții. Acest lucru nu numai că permite o varietate mai mare de exerciții, dar face și antrenamentul mai ușor și, de obicei, este instalat doar pe dispozitive mai puternice. Dezavantajul este că ocupă mai mult spațiu de depozitare, astfel încât nu este posibil să-l depozitezi sub pat, de exemplu, cum ai putea face cu o bandă de alergat pliabilă de apartament. De asemenea, aparatele de vibromasaj cu coloană nu sunt chiar la fel de ieftine ca variantele comparabile fără coloană.

• Aparat vibromasaj fără coloană

Aparatele de vibromasaj fără coloană constau doar dintr-o bază compactă, care vibrează în timpul antrenamentului – deci sunt mult mai compacte și mai plate, astfel încât, acest tip de aparat de fitness poate fi pur și simplu depozitat sub pat, de exemplu. Un dezavantaj al acestor dispozitive este însă, că exercițiile cu placa vibratoare sunt posibile doar la o scară mai moderată. Cu toate acestea, aceste variante sunt ieftine și, prin urmare, potrivite ca modele entry-level perfecte pentru acasă. Motorul acestor modele este adesea mai slab.

• Aparat vibromasaj cu vibrații verticale

Dacă vrei să-ți faci antrenamentul întregului corp cu un aparat de vibromasaj, poți alege un model care generează vibrații verticale. Aceasta înseamnă că placa de vibrație se mișcă doar în sus și în jos pe acest model, dar nu într-o mișcare de balansare sau chiar orizontal. Ca urmare, este antrenat doar un anumit grup muscular, care este necesar pentru mișcarea în jurul axei longitudinale a corpului.

• Aparat vibromasaj cu vibrații 3D

Dacă se vorbește despre un aparat de vibromasaj 3D, acesta generează și mișcări orizontale pe lângă vibrațiile verticale. Acest lucru creează contracții în acele grupe de mușchi care sunt necesare pentru mișcările laterale și frontale. Trei niveluri sunt simulate, ca să spunem așa, astfel încât antrenamentul cu aceste modele este de obicei descris ca fiind mult mai eficient. De aceea aparatele de vibromasaj cu vibrații 3D sunt folosite și în zone profesionale, cum ar fi în sala de sport.

• Aparat vibromasaj oscilant

Aparatele de vibromasaj care funcționează în mod oscilant, produc mișcări de balansare care par mult mai naturale utilizatorului decât tipurile de vibrații menționate mai sus. Ca urmare, efectul antrenamentului poate fi descris ca fiind mai natural și mai plăcut, mai ales pentru începători. Dacă faci exerciții cu aparatul de vibromasaj, mișcările de balansare se adaptează mai bine corpului, astfel încât antrenamentul este adesea descris ca fiind mai fluent.

• Aparat vibromasaj fără mânere 

Aceasta este cea mai simplă și mai ieftină opțiune, deoarece dispozitivul constă din platformă în sine fără mânere și o coloană de sprijin. Avantajul este ca nu stai în calea mişcării. Comenzile sunt situate pe partea laterală a platformei, dar aceste modele de obicei nu au prea multe opțiuni de reglare. 

• Aparat vibromasaj cu mânere 

Sunt amplasate pe părțile laterale și te ajută să-ți menții stabilitatea în timpul antrenamentului cu vibrații intense. Există, de asemenea, un panou de control cu butoane pentru setarea funcțiilor individuale și un afișaj de informații. Mânerele pot ajuta în special începătorii mai puțin mobili, dar în același timp, postura ta poate limita mișcările în timpul anumitor exerciții. 

Cureaua pentru vibromasaj 

Constă dintr-un tampon fix nevibrant și un cap rotativ, de care este atașată centura pe ambele părți. Această centură se înfășoară în jurul șoldurilor sau centura va produce vibrații. Dacă dispozitivul are curele detașabile, poți masa alte părți ale corpului cu el. În ciuda faptului că curelele de masaj cu vibrații au efecte similare cu aparatele de vibromasaj, nu poți exersa cu ele.

Dimensiuni

Alege în funcție de dimensiunea ta și de exercițiile pe care dorești să le efectuezi cu dispozitivul. Dacă ai o siluetă mai înaltă și brațe lungi, poți alege un aparat de vibromasaj mai mic. Același lucru se aplică de exemplu, pentru genuflexiuni cu poziție largă. 

Tipuri de vibrații pentru aparate vibromasaj

Vibrația poate fi verticală, când părțile laterale ale platformei se mișcă alternativ în sus și în jos, vibrații 3D care mișcă întreaga platformă în direcții diferite, sau chiar o combinație a celor două menționate. 

Reglarea intensității

Cu cât opțiunile de setare sunt mai multe, cu atât este mai mare utilizarea. În timpul masajului, vibrațiile mai slabe sunt de obicei suficiente pentru tine, dar în timpul exercițiilor pentru picioare, ai nevoie de cele mai puternice pentru efect. Frecvența vibrațiilor (adică viteza – de obicei de 1 până la 60 de ori pe secundă) și, de asemenea, amplitudinea acestora (rata de deplasare sau deformare – de obicei 1 până la 5 mm) trebuie ajustate. Unele dispozitive îți permit să reglezi intensitatea vibrațiilor până la 90 de trepte. 

Capacitate de încărcare 

De obicei, până la 110 sau 120 kg. Dacă ai membri mai grei în familie, alege modele cu o capacitate de încărcare de până la 150 kg. Au suficientă rezervă de putere și se pot descurca chiar și cu cei mai grei.

Putere motor aparat vibromasaj

Pentru uz casnic , un motor cu o putere de 250 W este suficient. La modelele comerciale vei găsi şi motoare de 400 W, iar la unele dispozitive sunt chiar două. Cu cât persoana este mai grea și cu cât exercițiul este mai dificil, acest lucru ar trebui să facă motorul mai puternic. 

Conexiuni

Îți permit să te conectezi, de exemplu, la expansoare de cauciuc, care funcționează apoi similar cu lifturile dintr-o sală de sport. Cu ele poți antrena mai multe părți ale corpului și antrenamentul tău va fi cuprinzător. 

Panou de control și afișaj

Îl poți găsi pe aproape orice aparat de vibromasaj. Afișează intensitatea setată a vibrațiilor, programul selectat, iar cele mai bune aparate de vibromasaj măsoară, de asemenea, timpul petrecut cu exerciții fizice, conținutul de grăsime corporală sau chiar ritmul cardiac. Acest lucru este potrivit în special pentru antrenamentul în circuit, care te va ajuta să pierzi în greutate și să-ți îmbunătățești starea și sistemul cardiovascular. 

Material aparat vibromasaj

Ar trebui să existe o suprafață anti-alunecare pe aparatul de vibromasaj, iar materialul ideal în acest scop este cauciucul.

Întrebări frecvente

Surse

1. Despre sistemul limfatic, DrMax
2. Despre boli cardiovasculare, ReginaMaria
3. Despre bolile sistemului nervos, DrMax
4. Despre bolile coloane vertebrale, SfatulMedicului